Acerca de

IMG_20210301_155446.jpg
fougère plante
Plante verte

Qui suis-je ?

Au service d'un bien être global et durable...

Je suis Leslie, j'ai 32 ans et après de nombreuses années dans le domaine de la restauration, j'ai décidé, en 2016, de me reconvertir afin de devenir naturopathe. La restauration et la naturopathie ne sont pour moi pas tant éloignées que ça : toutes deux sont des professions de passion dans lesquelles l'envie de procurer du bien être et du plaisir est centrale. L'intérêt porté à une alimentation équilibrée, saine, écologique et source de plaisir a également toujours été primordiale dans mon métier d'hier ou d'aujourd'hui.

La naturopathie dans laquelle je crois, se veut pédagogique sans être dogmatique et prône l'écoute de son corps, la souplesse des protocoles proposés et le plaisir du quotidien...

Par la suite et au fur et à mesure de mon cheminement dans le domaine du bien-être et de l'épanouissement de soi, j'ai fait de plus en plus de place à la question de la santé mentale et de l'équilibre psycho-émotionnel primordiales selon moi !

Ma naturopathie se transforme donc en outil pour atteindre un  bien être global physique, psychique et émotionnel, au même titre que de nombreuses autres techniques que je met à votre disposition : sophrologie, relaxation, méditation, libération émotionnelle, écoute bienveillante, yoga, chants, massages... 

 

 

Ma pratique s'articule autour d'un lien constant entre le corps et l'esprit, car tout est lié ! Notre corps, cette formidable machine, notre bien-être physique est intrinsèquement liée à notre équilibre psychique. 

 

Je vous propose donc des accompagnements entièrement personnalisés et individualisés quelque soit votre problématique, car chacun d'entre nous est différent et nécessite une prise en charge qui lui correspond.

Troubles physiques chroniques, dépression, anxiété, troubles du comportement alimentaire, stress, post partum... un suivi global, de long terme et guidé par la bienveillance vous sera proposé. 

Un travail d'équipe pour prendre VRAIMENT soin de vous !

 

 

Alors on se rencontre quand ?

La naturopathie... Pour qui ? Pour quoi ?

Alimentation

- Retrouver un rapport apaisé et plaisant à la nourriture

- Rééquilibrer son alimentation ...

 Gestion du stress

-Pour apprendre à gérer son stress

-Accompagner les syndromes de burn out

- Atténuer les anxiétés, les angoisses, et les

difficultés émotionnelles...

Sommeil

- Réduire les réveils nocturnes et la durée d'endormissement

- Augmenter la qualité du sommeil...

Accompagner les pathologies chroniques

- Troubles digestifs (colon irritable, SIBO...)

- Toubles ostéo articulaires (ostéoporose...)

- Troubles hormonaux (hypothyroïdie...)

- Troubles ORL (Bronchite chronique...)

- Troubles métaboliques (cholestérol, diabète...)

Addictions

Accompagner de manière globale la prise en charge des conduites addictives (tabac, alcool, addictions comportementales...)

Moments de vie

Accompagner certaines périodes charnières de la vie : adolescence, grossesse et post -partum, ménopause, vieillissement, examens...

Yoga près de l'océan
Fleurs en pot de verre
Pierres zen