Acerca de

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fougère plante
Plante verte

Qui suis-je ?

Au service d'un bien être global et durable...

Je suis Leslie, j'ai 31 ans et après de nombreuses années dans le domaine de la restauration, j'ai décidé, en 2016, de me reconvertir afin de devenir naturopathe. La restauration et la naturopathie ne sont pour moi pas tant éloignées que ça : toutes deux sont des professions de passion dans lesquelles l'envie de procurer du bien être et du plaisir est centrale. L'intérêt porté à une alimentation équilibrée, saine, écologique et source de plaisir a également toujours été primordiale dans mon métier d'hier ou d'aujourd'hui.

La naturopathie que je propose est donc axée sur le bien être global physique, psychique et émotionnel. Une naturopathie qui se veut pédagogique, sans être dogmatique et qui prône l'écoute de son corps, la souplesse des protocoles proposés et le plaisir du quotidien...

Ma pratique s'articule autour d'une alimentation consciente et instinctive, de la gestion du stress et des émotions ainsi que du bien être et de la relaxation du corps et de l'esprit. Les massages auront alors une place importante dans l'accompagnement de mes clients afin d'apporter un lâcher prise salutaire couplé a l'aspect thérapeutique des pratiques manuelles.

Ma "mallette" de naturopathe pourra ainsi se remplir de techniques différentes allant de la micro-nutrition à la phytothérapie en passant par l'aromathérapie et l'hydrothérapie, des techniques de méditation aux massages aux huiles essentielles en passant par le conseil alimentaire et la pratique sportive...

Toutes ces techniques seront utilisées de façon spécifique et entièrement individualisée !

Alors on se rencontre quand ?

La naturopathie... Pour qui ? Pour quoi ?

Alimentation

- Retrouver un rapport apaisé et plaisant à la nourriture

- Rééquilibrer son alimentation ...

 Gestion du stress

-Pour apprendre à gérer son stress

-Accompagner les syndromes de burn out

- Atténuer les anxiétés, les angoisses, et les

difficultés émotionnelles...

Sommeil

- Réduire les réveils nocturnes et la durée d'endormissement

- Augmenter la qualité du sommeil...

Accompagner les pathologies chroniques

- Troubles digestifs (colon irritable, SIBO...)

- Toubles ostéo articulaires (ostéoporose...)

- Troubles hormonaux (hypothyroïdie...)

- Troubles ORL (Bronchite chronique...)

- Troubles métaboliques (cholestérol, diabète...)

Addictions

Accompagner de manière globale la prise en charge des conduites addictives (tabac, alcool, addictions comportementales...)

Moments de vie

Accompagner certaines périodes charnières de la vie : adolescence, grossesse et post -partum, ménopause, vieillissement, examens...

Yoga près de l'océan
Fleurs en pot de verre
Pierres zen